夏天真热呀！好想天天泡在水里，于是妈妈帮我报了游泳课!妈妈说游泳有很多好处，它是一项比较消耗体力的活动，能够提高身体的体能，还可以使自己保持很好的体力。可以消耗我们体内的脂肪，能够通过游泳来进行塑身、减肥。它还能够增加肺活量。在游泳的过程中，我们要不断调整自己的呼吸，使自己的肺活量能明显增加，所以游泳可以使心肺功能得到很好的锻炼。此外，游泳还能让我心情愉悦，我超级喜欢游泳呢！所以我学游泳非常认真，教练还夸我学的非常快呢！