暑期勤锻炼，身体健康又快乐
编号:195043 六(3)班 陈心悦 浏览:25
暑假期间坚持锻炼身体，保持良好的身体健康又很充实。今年暑假，我基本上每天都要运动40分钟左右，比如骑自行车、跑步、跳绳、转呼啦圈等，每天傍晚早早地吃了晚饭，妈妈带我们下楼骑自行车或者散步，去附近的小区健身区域做运动等等，出一身汗酣畅淋漓，特别舒服。我一分钟跳绳137个，仰卧起坐31个。爸爸妈妈还带我们去游泳池游泳，我今年暑假学会了游泳啊，像小鱼一样在水里游来游去，太开心了。